3v3 fodboldstævner
3 mands fodbold – masser af boldberøringer for de mindste
Hvad er 3v3 fodbold?
3v3 fodbold er DBU's anbefalede format for U5, U6 og U7. Med tre spillere per side på en lille bane er hvert barn tæt på bolden og ofte involveret. Det giver mere boldkontakt end større formater og en enkel start på stævnefodbold.
Find 3v3 stævner over hele Danmark på Matchbase. Formatets enkelthed gør det nemt at arrangere og deltage i – og det skaber de bedste fodboldoplevelser for børnene i de tidlige år.
Hvad er 3v3 fodbold – og hvorfor er det så populært?
3v3 fodbold giver de mindste spillere en enkel og aktiv boldoplevelse. Med 3 spillere per hold og en lille bane er alle børn tæt på spillet. Det betyder mange boldberøringer, driblinger og afslutninger. DBU anbefaler formatet til U5, U6 og U7, før spillerne går videre til 5v5 fra U8.
Regler og setup for 3v3
- Hold: 3 spillere per side – typisk uden målmand, men varierer per arrangement
- Bane: 13 x 21 meter efter DBU's anbefaling
- Mål: Små mål, typisk 2×1 meter
- Kamptid: 6–10 minutter per halvleg
- Ingen offside – ingen komplekse regler der stopper spillet
- Indkast eller indspark – varierer per stævne
Find 3v3 stævner
Hvornår bruges 3v3, og hvilke årgange spiller formatet?
DBU anbefaler 3v3 fra U5 til U7. Det betyder, at formatet bruges i de første år, hvor børnene lærer at føre bolden, orientere sig og spille sammen med få regler. Banen på 13 x 21 meter passer til korte løb og giver mange nye spilsituationer. Der spilles normalt uden målmand, så alle tre spillere deltager direkte i både angreb og forsvar.
Betegnelserne 3 mands fodbold og 3-mands fodbold bruges ofte om det samme format. 3v3 er den korte og præcise betegnelse for tre spillere mod tre spillere. Et stævne kan dog have lokale regler om indspark, igangsættelse efter mål og kamptid. Invitationen er derfor altid afgørende, selv om antal spillere og grundidé er den samme.
Et 3v3-stævne fungerer bedst med små trupper. Fire eller fem børn på et hold giver mulighed for korte pauser uden at fjerne for meget spilletid fra den enkelte. Kampene er ofte korte, og flere baner kan ligge ved siden af hinanden. Træneren bør bruge få beskeder, skifte jævnt og lade børnene prøve selv.
Sammenligning af 3v3, 5v5 og 8v8
Spilformerne vokser med børnene. Tabellen viser DBU's hovedregel for spillere og bane samt almindelige stævnerammer. Kamplængden fastsættes af den enkelte arrangør.
| Spilform | Spillere | Bane | Målmand | Typisk årgang | Typisk kamplængde |
|---|---|---|---|---|---|
| 3v3 | 3 mod 3 | 13 x 21 m | Normalt nej | U5 til U7 | 6 til 10 minutter |
| 5v5 | 5 mod 5 | 30 x 40 m | Ja | U8 til U10 | 10 til 15 minutter |
| 8v8 | 8 mod 8 | 52,5 x 68 m | Ja | U11 til U13 | 15 til 25 minutter |
Sådan forbereder træneren et 3v3-hold
Fortæl børnene, hvilket mål de skal spille mod, og hvordan bolden sættes i gang. Mere behøver de ofte ikke før første kamp. En kort opvarmning med hver sin bold er mere relevant end køøvelser. Hav farvede overtrækstrøjer klar, hvis modstandernes trøjer ligner jeres, og aftal på forhånd, hvem der starter hver kamp.
Forældrene hjælper bedst ved at bakke op uden at styre alle afleveringer fra sidelinjen. Børnene lærer gennem egne valg. Sørg for vand, tøj til vejret og et tydeligt mødested. Efter stævnet kan træneren spørge, hvad spillerne syntes var sjovt, frem for kun at tale om resultater.
3v3 fodbold – Matchbase kender formatet
Maksimal boldtid
Med kun 3 spillere per side er alle børn involveret i spillet hele kampen igennem.
Perfekt for de mindste
3v3 er DBU's introduktionsformat for U5 til U7 med en enkel ramme og meget aktivitet.
Hurtig og dynamisk
Kortere afstande og hurtigere skift giver et intenst og underholdende spil for alle.
Ofte stillede spørgsmål
Svar på det, trænere og forældre oftest spørger om.
Dansk support
Vi svarer hurtigt og på dansk.
Gratis at komme i gang
Intet abonnement. Ingen skjulte gebyrer.
Hele Danmark
Stævner fra Skagen til Gedser.
Live resultater
Opdater og følg kampe i realtid.